やっぱり目の為にも、早寝早起きが良さそうです＾＾
「世にも〜」の本で少しマネしてみたけど、ちょっと貧血っぽくなって
クラッとしました＞＜；たぶん中途半端にマネしたから良くなかったんだと思うけど
根菜をほとんど食べない食事スタイルは、私には無理そうです。。。
☆
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