にんじん、じゃがいも、たまねぎ、きゃべつ、合い挽き肉、にんにくの和風味の炒め物
わかめ、おとうふ、おくらのお味噌汁
雑穀米入りごはん
☆
夕べから喉が痛くて、風邪薬を飲み始めました
そのせいかものすごく眠くて、なんとなくのこんなメニューになりました
今日は一日何やったのか、、、ぼーっとしてたような
でも、ペルらのシャンプーと耳掃除は出来ました
早くすっきりして元気に一日を過ごしたいな☆
☆
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