今までは、飲み物くらい甘いの飲んでもいいよね〜って自分にも甘く＾＾；
してたけど、、、ミルクティーとかココアとか大好きなの、本当は。。。
脂肪の燃焼を助けてくれる、お砂糖を入れないお茶にチェンジしました！
プーアール茶、緑茶、お湯をよく飲んでます。
カーヴィーも出来る範囲で続けていたら、ウエストが３センチ細くなってました＾＿＾
やった〜♡
体重はちょっぴりしか減ってくれないけど、じわじわとがんばります☆
☆
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